ForjexAIトレーニングプラン
自分の記録から作るプラン
Forjex AIが目標、スケジュール、器具、記録したトレーニングを読み、プランを提案します。変更はすべてあなたが承認します。
あなたのデータに基づく
AIはあなたの記録に対して実際のツールを呼び出すので、答えはあなたの数字を使います。
承認するのはあなた
提案は、受け入れるまでプランを書き換えません。
トレーニングと食事
同じ目標と記録から、栄養プランも依頼できます。
この機能についての質問
- AIトレーニングプランは無料ですか？
- AIプランはForjex+の機能です。トレーニング記録は無料です。
- AIが勝手にプランを変えますか？
- いいえ。Forjex AIは変更を提案し、承認したときだけ反映されます。
- プランを取り込めますか？
- はい。プランを取り込むことも、自分で作ることもできます。
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