Programme par IA
Un programme tiré de ton propre historique
Forjex AI lit tes objectifs, ton emploi du temps, ton matériel et tes séances, puis propose un programme. Tu valides chaque changement.

Basé sur tes données
L'IA appelle de vrais outils sur ton historique, donc les réponses utilisent tes chiffres.
Tu valides
Une proposition ne modifie rien tant que tu ne l'acceptes pas.
Entraînement et nutrition
Demande un plan nutrition avec les mêmes objectifs et le même historique.
Questions à ce sujet
- Le programme par IA est-il gratuit ?
- Les programmes IA font partie de Forjex+. Le carnet reste gratuit.
- L'IA change-t-elle mon programme seule ?
- Non. Forjex AI propose des changements, appliqués seulement après ton accord.
- Puis-je importer un programme ?
- Oui. Tu peux importer un programme ou créer le tien.
Fonctions liées
Entre avant l'ouverture
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