バーコードを読み取れますか？

はい。バーコードの読み取りと、写真からの食事記録ができます。

カロリー目標はどう決まりますか？

身長、体重、年齢、活動量からミフリン・セントジョー式で計算した総消費カロリーから決まります。

Forjexでコーチと契約し、共有した場合だけです。アクセスはあなたが管理します。

マクロ管理

食事は検索、バーコード、写真で記録。目標はあなた自身の消費カロリーから決まり、トレーニングと同じアプリにあります。

先週の数字がすぐ横にあるから、超えられる。

崩れたレップを、癖になる前に直す。

体が受け止められる日に、しっかり追い込む。

休めば仲間が気づく。だから続く。

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