Forjex

Makros, die wissen, wie hart du trainiert hast

Logge Essen per Suche, Barcode oder Foto. Die Ziele kommen aus deinem eigenen Gesamtumsatz, in derselben App wie dein Training.

Kein Spam, nur der Start.

Kalorien-Tracker

Kalorien-Tracker

Triff dein Protein an Trainingstagen, ohne zweite App.

Drei Wege zum LoggenDurchsuche die Datenbank, scanne einen Barcode oder fotografiere den Teller.
Ziele aus deinem UmsatzKalorien- und Makroziele kommen aus der Mifflin-St-Jeor-Formel und deinen Körperdaten.
ErnährungspläneFolge einem Ernährungsplan von Forjex AI oder deinem Coach, mit getrennten Trainings- und Ruhetagen.

Fragen dazu

Scannt Forjex Barcodes?

Ja. Forjex scannt Barcodes und kann eine Mahlzeit von einem Foto loggen.

Wie werden Kalorienziele festgelegt?

Aus deinem Gesamtumsatz, berechnet mit der Mifflin-St-Jeor-Formel aus Größe, Gewicht, Alter und Aktivität.

Sieht mein Coach mein Ernährungstagebuch?

Nur wenn du mit einem Coach in Forjex arbeitest und es teilst. Du steuerst den Zugriff.

Verwandte Funktionen

TrainingstagebuchSchlag die Werte der letzten Woche, denn sie stehen direkt daneben.KI-TechnikcheckKorrigiere die schwache Wiederholung, bevor sie zur Gewohnheit wird.Readiness-ScoreTrainiere hart an den Tagen, an denen dein Körper es verkraftet.

Sei dabei, bevor es losgeht

Trag dich in die Warteliste ein. Wir schreiben dir einmal, am Starttag.

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Die Produktbilder sind Aufnahmen der Forjex iPhone-App mit einem Beispielkonto. Timer, Satzkarten und Diagramme auf dieser Seite sind Illustrationen aus denselben Daten.