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Macros que sabem o quanto você treinou

Registre refeições por busca, código de barras ou foto. As metas vêm do seu próprio gasto, no mesmo app do seu treino.

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Contador de calorias

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Bata a proteína nos dias de treino sem outro app.

Três jeitos de registrarBusque na base, leia um código de barras ou fotografe o prato.
Metas pelo seu gastoCalorias e macros vêm da equação de Mifflin-St Jeor e dos seus dados corporais.
Planos de nutriçãoSiga um plano do Forjex AI ou do seu treinador, com dias de treino e de descanso separados.

Perguntas sobre isso

O Forjex lê código de barras?

Sim. O Forjex lê códigos de barras e pode registrar uma refeição por foto.

Como as calorias são definidas?

Pelo seu gasto energético total, calculado com a equação de Mifflin-St Jeor por altura, peso, idade e atividade.

Meu treinador vê o que eu como?

Só se você trabalhar com um treinador no Forjex e compartilhar. Você controla o acesso.

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As imagens do produto são capturas do app Forjex para iPhone em uma conta de exemplo. O cronômetro, os cartões de séries e os gráficos desta página são ilustrações feitas com os mesmos dados.