O plano com IA é grátis?

Planos com IA fazem parte do Forjex+. O diário de treino é grátis.

A IA muda meu plano sozinha?

Não. O Forjex AI propõe mudanças, que só valem depois da sua aprovação.

Sim. Você pode importar um plano ou montar o seu.

Plano com IA

O Forjex AI lê objetivos, agenda, equipamentos e treinos registrados e propõe um plano. Você aprova cada mudança.

Com base nos seus dados
A IA usa ferramentas reais sobre o seu histórico, então as respostas usam os seus números.
Você aprova
Uma proposta só muda o plano depois que você aceita.
Treino e nutrição
Peça um plano de nutrição com os mesmos objetivos e o mesmo histórico.

O plano com IA é grátis?: Planos com IA fazem parte do Forjex+. O diário de treino é grátis.
A IA muda meu plano sozinha?: Não. O Forjex AI propõe mudanças, que só valem depois da sua aprovação.
Posso importar um plano?: Sim. Você pode importar um plano ou montar o seu.

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