¿Necesito un Whoop o un anillo Oura?

No. Forjex lee los datos de sueño y corazón que ya tiene Apple Health.

Sueño, variabilidad de la frecuencia cardiaca y frecuencia en reposo, frente a tus propios valores.

¿Funciona sin Apple Watch?

Necesita datos cardiacos nocturnos, que suelen venir de un Apple Watch a través de Apple Health.

Recuperación

Forjex lee el sueño, la variabilidad cardiaca y la frecuencia en reposo de Apple Health y los compara con tus propios valores.

Tus valores, no medias
La puntuación se mueve frente a tu propio historial, no frente a lo normal de otros.
Sin banda extra
Usa los datos que el iPhone y el Apple Watch ya guardan en Apple Health.
Junto al plan
La recuperación aparece junto a la sesión de hoy, para ajustar antes del calentamiento.

¿Necesito un Whoop o un anillo Oura?: No. Forjex lee los datos de sueño y corazón que ya tiene Apple Health.
¿Qué datos usa?: Sueño, variabilidad de la frecuencia cardiaca y frecuencia en reposo, frente a tus propios valores.
¿Funciona sin Apple Watch?: Necesita datos cardiacos nocturnos, que suelen venir de un Apple Watch a través de Apple Health.

Funciones relacionadas