Macros que saben cuánto has entrenado

Registra la comida por búsqueda, código de barras o foto. Los objetivos salen de tu propio gasto energético, en la misma app que tu entrenamiento.

Contador de calorías

Llega a tu proteína en días de entreno sin otra app.

Tres formas de registrarBusca en la base de datos, escanea un código o haz una foto al plato.

Objetivos según tu gastoLas calorías y macros salen de la ecuación de Mifflin-St Jeor y tus datos corporales.

Planes de nutriciónSigue un plan de Forjex AI o de tu entrenador, con días de entreno y de descanso separados.

Preguntas sobre esto

¿Forjex escanea códigos de barras?

Sí. Forjex escanea códigos de barras y puede registrar una comida a partir de una foto.

¿Cómo se fijan las calorías?

A partir de tu gasto energético total, calculado con la ecuación de Mifflin-St Jeor según altura, peso, edad y actividad.

¿Mi entrenador ve lo que como?

Solo si trabajas con un entrenador en Forjex y lo compartes. Tú controlas el acceso.

Funciones relacionadas

App de gimnasioSupera la semana pasada, porque la tienes justo al lado.Técnica con IACorrige la repetición que falla antes de que se convierta en hábito.RecuperaciónEntrena fuerte los días en que tu cuerpo puede.

Entra antes de que abramos

Únete a la lista y te escribiremos una sola vez, el día del lanzamiento.

Las imágenes del producto son capturas de la app Forjex para iPhone con una cuenta de ejemplo. El temporizador, las tarjetas de series y los gráficos de esta página son ilustraciones hechas con los mismos datos.